Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

„Za dużo od siebie dajesz, a za mało wymagasz’ – słyszałeś to kiedyś?

„Nie szło mi w związkach. Od razu zakochiwałam się na całego, dawałam z siebie wszystko, ale jakoś nigdy nie wychodziło i moich – teraz już eks – rzucali mnie po kilkutygodniowym randkowaniu.” „Nie chcę go za bardzo pospieszać. Może on jeszcze potrzebuje czasu? Muszę mu umożliwić podjęcie decyzji, być troszkę bardziej elastyczna…” Są różne powody,

Czytaj więcej

Wysoka samoocena drogą do sukcesu – popularny mit

Wszyscy dokoła mówią nam, że mamy nosić wysoko podniesioną głowę, iść przed siebie pewnym krokiem i po prostu wierzyć w siebie – swoje przekonania, działania i marzenia. Zaczynamy więc budować wokół siebie mur mówiący „Co to nie ja…” i udajemy, że niczego się nie boimy i jesteśmy najlepsi, czasami nawet zaczynamy nawet w to wierzyć,

Czytaj więcej

Chat – dlaczego wolimy poznawać ludzi online

Jeszcze do niedawna poznanie drugiej osoby online było ekscytującą przygodą – nie wiedziało się, kto jest po drugiej stronie. Ludzie flirtowali. Niewiele osób nawet traktowało takie znajomości poważnie. W sieci zachowywaliśmy się troszeczkę jak nastolatki – sławne „hejka, chcesz poklikać?” z komunikatora Gadu-Gadu sprawiało, że rumieńce pojawiały się nam na policzkach. Szukaliśmy ciekawych znajomości. W

Czytaj więcej

Kryzys wieku średniego – co to takiego?

Pojęcie kryzysu wieku średniego jest najczęściej kojarzone z mężczyznami. Tłumaczy się nim ich różnego rodzaju wybryki, często już niezależnie od tego, ile mają lat. Nadużywamy więc tego pojęcia, czy też po prostu wiek średni jest względny, a ten pewien stan może dotyczyć każdego, niezależnie od liczby przeżytych wiosen – nawet kobiet? Dlaczego konkretne zachowania ludzi są

Czytaj więcej

Alkoholik w garniturze – alkoholizm może zdarzyć się różnym osobom

    W maju 2016 roku polski Bussines Insider opublikował artykuł Marcina Cieślaka o HFA (High Functioning Alcoholics) czyli tzw. alkoholikach „z klasą”. Chociaż ludzka świadomość w zakresie alkoholizmu poprawiła się znacznie w ostatniej dekadzie, to jednak wciąż łatwiej nam przyjąć następujący wizerunek alkoholika: stare, wiele dni niezmieniane ubrania, czerwona twarz, skołtuniona, brudna broda, zepsute

Czytaj więcej

Parentyfikacja – mali dorośli

Troszczy się o rodzeństwo, wykonuje cudze obowiązki, sprząta w domu, martwi się najpierw innymi, a potem sobą – złote dziecko, powód do dumy. To taki dowód na to, że póki co odnosimy sukces w jego wychowaniu. W naszym społeczeństwie docenia się altruizm, więc dziecko skupione na potrzebach innych i jego rodzice spotykają się z pochwałami

Czytaj więcej

GRANICE – ASERTYWNOŚĆ

Często trudno wytyczyć granice w relacjach międzyludzkich. To dlatego, że każdy z nas ma pewne wymagania wobec drugiej osoby i jeśli nie zachowuje się ona zgodnie z naszymi potrzebami i przewidywaniami, często czujemy się zaskoczeni lub zirytowani. Musimy komuś powiedzieć „NIE” i zaczynamy odczuwać poczucie winy, bo teściowa się obrazi albo cioci będzie przykro.  

Czytaj więcej

Co z dzieciństwa w nas zostaje?

  Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci – mawiali nasi rodzice i dziadkowie. Starą mądrość ludową potwierdza niejedno badanie naukowe. Wielu badaczy uważa, że obserwacja już czteroletnich dzieci pozwala na zdobycie wielu informacji o tym, jak może wyglądać ich przyszłe życie. Co takiego dzieje się na wczesnym etapie rozwoju naszej osobowości, że

Czytaj więcej

Ja vs. inni – skąd bierze się w nas zazdrość?

Zazdrość – przykre uczucie. Dlaczego ją odczuwamy? Wiele zależy od tego, jak sami siebie oceniamy – jesteśmy pewni siebie, czy nie jesteśmy przekonani o własnej wartości? Czy naprawdę, żeby czuć się w porządku, musimy czuć się lepszymi od innych? A jeżeli się nie da… Jeżeli nie możemy być lepsi, bo niech przynajmniej ktoś będzie gorszy.

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum