Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię Online przez Skype

Jak spojrzeć do własnego wnętrza? O psychoterapii humanistycznej.

Założeniem terapeutów, którzy stworzyli i praktykowali (lub praktykują) w tym nurcie, człowiek jest czymś więcej, niż tylko sumą mechanizmów, odruchów, zachowań wynikających z popędów. Ujmowali człowieka holistycznie. Niezwykle istotne były dla nich jego spojrzenie na siebie i bagaż doświadczeń, który dźwigał. Klient i jego potrzeba samoakceptacji i zrozumienia siebie są niejako centrum terapii, podczas której

Czytaj więcej

Między duchowością a psychologią – spotkanie na rozstaju dróg?

Niektórzy wyrażają przekonanie, że nie można wierzyć w boga (jakiegokolwiek by sobie człowiek wybrał), jeżeli uwierzyło się w naukę. Dla tych ludzi nie ma miejsca dla istoty, która powstała z samej wiary, a jego istnienia nie da się w przekonujący sposób dowieść. Inni nie odrzucają jego istnienia, ale nie czują obecności żadnej siły wyższej. A

Czytaj więcej

Podejście integracyjne – odpowiednie postępowanie w konkretnej sytuacji

Wielu psychoterapeutów utrzymuje, że nie istnieje żadna uniwersalna terapia, która umożliwia pracę ze wszystkimi klientami i byłaby odpowiednia do rozwiązywania wszystkich typów problemów. Specjaliści pracujący w danym nurcie stale rozwijają się, a nawet czerpią z innych nurtów, badając stale osiągnięcia psychologii, aby móc lepiej pomagać osobom, które szukają pomocy psychoterapeuty. Zwolennicy podejścia integracyjnego łączą różne

Czytaj więcej

Czas — to, co masz najcenniejszego

Czego pragniesz? Większość z nas nie ma nawet czasu na zadanie sobie tego pytania. Pędzimy przez istnienie rozerwani między robieniem kariery, życiem rodzinnym i towarzyskim. Wmawiamy sobie, że jeszcze tylko tydzień i wtedy wreszcie odpoczniemy, tymczasem na naszej drodze czekają na nas dodatkowe przeszkody – choroba, rozpad relacji, zwolnienie z pracy, kryzysy. Wszyscy zastanawiamy się,

Czytaj więcej

Toksyczny wstyd?

Wyobraź sobie niewidzialny łańcuch, który z każdym Twoim krokiem coraz ciaśniej owija się wokół Twoich kostek, aż w końcu nie możesz już poruszać się do przodu. Tak działa wstyd. Podstępnie i niezauważenie sprawia, że marzymy tylko o tym, żeby schować się przed światem i usunąć się sprzed oczu innych. Wstyd odbiera nam nasze życie Życie

Czytaj więcej

Jak nauczyć dziecko dzielenia się?

Twoje dziecko między ludźmi — w żłobku, w przedszkolu, na przyjęciu urodzinowym kolegi, w parku, w brodziku dziecięcym na basenie… Jesteśmy otoczeni innymi ludźmi niemal cały czas, nawet gdy ich nie spostrzegamy. To w dzieciństwie zaczynamy rozumieć, że niektóre rzeczy należą do nas, a pozostałe do kogoś innego. Uczymy się bronić swojej własności przed obcymi…

Czytaj więcej

Trudności w komunikacji partnerów – z punktu widzenia mężczyzny

Kobiety nie rzucają, kobiety są rzucane przez mężczyzn – czyż nie? Na słowo „zerwanie” częściej staje nam przed oczami odrzucona przez partnera dziewczyna niż mężczyzna rozpaczający po odtrąceniu przez kobietę. Może jest tak dlatego, że mężczyzna „musi” zachować kamienną twarz, wzruszyć ramionami i stwierdzić: „masz rację, nie wyszłoby nam”, zamiast zapewniać o miłości. Mężczyzna musi

Czytaj więcej

„Panuję nad wszystkim” – o iluzji kontroli

Lubimy mieć kontrolę nad sytuacją. Prawda jest jednak taka, że pewnych rzeczy nie możemy kontrolować i jesteśmy zdani na los, przypadek, działania innych. Pragniemy, żeby świat był prosty, racjonalny, dlatego często, gdy tracimy możliwość panowania nad przebiegiem zdarzeń, tworzymy iluzję, aby przekonać samych siebie o tym, że sytuacja nie wymyka się nam z rąk. Badania

Czytaj więcej

Nieadaptacyjne tryby rodzicielskie

Bywa, że w naszych myślach odzywa się cichy, ale wyraźny głosik, który mówi nam, że nie jesteśmy zbyt dobrzy, żeby coś osiągnąć, że nie zachowujemy się dosyć cool, żeby inni nas polubili albo nie jesteśmy dość interesujący, żeby ktoś mógł się nami zainteresować. Pozwalamy, żeby ten głos powstrzymywał nas przed wykorzystaniem swojego potencjału i czynił

Czytaj więcej

Rozmowy o dzieciach…przy dzieciach?

Codzienność rodzica jest pełna pułapek, których często nawet nie dostrzegamy. Ludzie przywykli do tego, aby zapominać o wpływie, który wywierają na otoczenie, tymczasem nasze zachowania i słowa wywołują różne emocje (przyjemne i mniej przyjemne) i zmieniają innych. Tak samo jest z naszymi dziećmi — czasami ich nie zauważamy, skupieni na pracy, sprzątaniu, rozmowie przez telefon.

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum