Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633

Zgodzić się na jesień – zapobiegać sezonowej depresji

Pisaliśmy już kiedyś o depresji sezonowej. Raz na jakiś czas możemy czuć się przytłoczeni zmianami. Najpierw zapadamy w jesienno-zimowe otępienie, które zdaje się, że będzie trać wiecznie…, a potem nagle jesteśmy zaskoczeni wydłużającymi się dniami i krótszymi nocami. Zmiany pór roku, a z nimi inna energia, zapał do pracy i nastrój są oczywiste zwłaszcza dla

Czytaj więcej

Zaburzenia afektywne a życie seksualne

Wiele problemów w związku może zacząć się od problemów w życiu seksualnym. A co, kiedy to komplikacje z seksem wynikają z zaburzeń psychicznych? Jak zaburzenia afektywne mogą wpływać na seks w związku i jak można sobie z tym radzić? Czym są zaburzenia afektywne? Mają one związek z naszym nastrojem, który jak wiadomo silnie może się

Czytaj więcej

Mały sportowiec — jak zadbać o psychikę dziecka uprawiającego sport?

Sport to zdrowie. Dzieci zaangażowane w treningi uczą się odpowiedzialności, spędzają czas z kolegami o podobnych zainteresowaniach. Rodzice z reguły cieszą się, kiedy ich dzieci przejawiają zainteresowanie jakąś dyscypliną i robią wszystko, żeby wspierać ich rozwój. Bywa nawet, że nasze dziecko okazuje się wyjątkowo uzdolnione, wyróżnia się na tle innych młodych sportowców i zaczyna odnosić

Czytaj więcej

Friends with benefits – ciemne strony przyjacielskich relacji „z bonusem”

Nie wszystkie przyjaźnie są łatwe. Mówi się, że do skomplikowanych relacji należą przyjaźnie damsko-męskie. Dużo osób uważa nawet, że taka przyjaźń nie ma szansy na przetrwanie, a jedna z osób w takim układzie tkwi nieszczęśliwie w ukrywanym przez siebie dobrze „friendzonie”. W tym artykule nie będziemy się jednak zajmować fenomenem platonicznej miłości. Pod lupę bierzemy

Czytaj więcej

O sprawach kontrowersyjnych i trudnych po ludzku – ciąża u nastolatek

Nastoletnie mamy pchające wózek z dzieckiem po parku już dawno przestały być czymś niecodziennym, chociaż widok ten wciąż może budzić wiele emocji. Kiedy pierwszy szok opadł – bo z obniżeniem wieku inicjacji seksualnej (o czym pisaliśmy niedawno) mamy do czynienia nie od dziś – społeczeństwo zaczęło się zastanawiać, w jaki sposób nie tylko zapobiegać zbyt

Czytaj więcej

Wczesna inicjacja seksualna – jakie są jej przyczyny i skutki?

Inicjacja seksualna jest bez wątpienia jednym z najważniejszych przeżyć młodego człowieka, które wpłynie na jego podejście nie tylko do zbliżeń fizycznych w przyszłości, ale także tworzenie związków. Ale czy nieudany pierwszy raz może istotnie utrudnić lub nawet uniemożliwić utrzymanie szczęśliwego związku z drugą osobą? Inicjacja seksualna Jesteśmy do niej przygotowywani przez rodzinę i społeczeństwo na

Czytaj więcej

Mój mały świat – rodzina

Arystoteles stwierdził kiedyś, że „Każdy, kto albo nie potrafi żyć we wspólnocie, albo jest tak samowystarczalny, że jej nie potrzebuje, i dlatego nie uczestniczy w życiu społeczności, jest albo zwierzęciem, albo bogiem.” (Polityka). Można by powiedzieć, że człowiek ma wiele większych i małych światów. Pierwszym małym światem każdego człowieka jest jego rodzina, w której rozwija

Czytaj więcej

„To kwestia przyzwyczajenia!” – czy do wszystkiego warto przywyknąć?

Nowe mieszkanie, nowa szkoła, nowa sytuacja życiowa – przez całe nasze życie zmieniają się i jakoś z tym żyjemy. Tymczasem o wiele mniejsze przeszkody, takie jak irytujący nawyk naszego partnera lub przyjaciela, hałas pociągu przejeżdżającego za oknem czy krzywo położona kafelka u naszego partnera w domu może irytować nas tak bardzo, że nie będziemy w

Czytaj więcej

Związek 2+1 – czyli o relacjach z teściową…

O teściowych jest wiele dowcipów. Równie często zdarzają się małżeństwa, które pozostają w dobrych relacjach, ale bywa też, że nasz partner lub my nie znosimy mamy naszego partnera i partnerki. Teściowa jest zresztą bardzo szczególną osobą – niby rodzina, ale nie do końca. Mówimy do niej po imieniu, na „pani” lub mamo. Jaką rolę grają

Czytaj więcej

Kontakty z „eks” – jak ułożyć sobie relacje z byłym partnerem?

Bezpośrednio po rozstaniu z trudno jest ze sobą normalnie porozmawiać. Kotłują się w nas różne, intensywne emocje – żal, złość, może nawet miłość, która jeszcze nie wygasła… Nie zawsze możemy pozwolić sobie na całkowite odcięcie się od byłego partnera – zwłaszcza jeżeli mieliście lub macie wspólnych znajomych i zainteresowania. Tym bardziej nie uda Wam się

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia-Plus - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum