Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

Sztuka dialogu – jak nauczyć się swobodnie rozmawiać z ludźmi

Rozmowa z drugim człowiekiem to nieodłączny element życia codziennego. Jednocześnie jest fundamentem każdej relacji – czy to w pracy, sklepie, rodzinie czy związku. Choć mogłoby się wydawać, że nawiązanie konwersacji to niebywale prosta czynność, może ona przysporzyć wiele trudności. Wiele zależy od naszego charakteru. Niektórzy są nieufni wobec innych, stąd też ciężko nawiązać nić porozumienia

Czytaj więcej

Jak toksyczni ludzie manipulują swoimi ofiarami

W swoim życiu nieustannie spotykamy i poznajemy nowe osoby. Jedni zajmują w nim tylko kilka chwil, a inni zostają na dłużej. W wielu przypadkach prowadzimy także znajomości na całe życie. Wydawać by się mogło, że inny człowiek może wnieść do naszego życia tylko coś dobrego. Jednak, nie jest to tok myślenia, zgodny z rzeczywistością. Bardzo

Czytaj więcej

„Praca zdalna mi nie idzie, co robić?” – motywacja, dobra organizacja, umiejętność wybaczania sobie

Który to już tydzień? Straciłeś rachubę. Dzieci biegają po całym domu. Pies patrzy na Ciebie z wyczekiwaniem. Cały dom jakby krzyczał do Ciebie, zostaw komputer, chodź mnie posprzątać! Na co dzień nie zwracałeś na to uwagi, ale teraz, kiedy musisz pracować zdalnie, z każdego kąta woła do Ciebie jakaś kupka niepozmywanych naczyń, brudne okna i

Czytaj więcej

Przygotowani na kryzys – czy plan kryzysowy może działać?

Czy jesteś tak naprawdę gotowy na kryzys, który może nadejść? Pewnie kiedyś już jakiś przeżyłeś, pamiętasz odczucie niepokoju i zmęczenia, które poprzedzały załamanie. Profesjonalnie zarządzane firmy na całym świecie mają plan zarządzania i rozwiązania przygotowane na wypadek kryzysu. Tworzą je, aby zabezpieczyć interesy w sytuacji kryzysu gospodarczego lub przy wystąpieniu niebezpiecznych dla firmy okoliczności. Dzięki

Czytaj więcej

Gdy dzieci się kłócą… – co powinien zrobić rodzic?

Niektórzy mówią, że największy problem w byciu rodzicem jest taki, że dorośli nie pamiętają już, jakie mieli problemy, kiedy byli w wieku swoich dzieci. Ich sprzeczki i poważniejsze kłótnie ocenia przez pryzmat swojego doświadczenia przy użyciu emocjonalności bardziej rozwiniętej niż u dziecka. Rodzic wie, że kłótnie są złe, że trzeba porozmawiać i rozwiązać problem, a

Czytaj więcej

Bezradność – tarcza przed konsekwencjami porażki?

Mówię sobie: „Daj spokój i tak nie dasz rady, po co tracić czas, a potem się zawieść?”. Rezygnuję z „nieosiągalnych” celów. Można odetchnąć z ulgą. Dzięki trzeźwemu spojrzeniu na świat udało mi się zaoszczędzić czas i uchronić się przed cierpieniem… Obroniła mnie wyuczona bezradność… Wybór bezradności jest porażką samą w sobie Czasami każdy z nas

Czytaj więcej

Koronawirus — czy świat, który znamy, zmieni się nie do poznania?

W radiu i telewizji eksperci, ekonomiści i dziennikarze spekulują, jak obecna sytuacja związana z koronawirusem wpłynie na gospodarkę światową i polską. Niektórzy obywatele – pracujący w sektorze usługowym mierzą się w tym momencie z utratą zleceń, niektórzy utracili możliwość zarabiania na życie. W czasie kryzysu przetrwają ci, którzy nie poddają się panice i lękowi, ale

Czytaj więcej

Sny — czy mogą nieść cenne przesłanie?

Marzenia senne traktujemy różnie – jako ostrzeżenia, proroctwa, sygnały z głębi podświadomości albo coś, co w ogóle nie ma znaczenia. Niektórzy psychoterapeuci jednak skupiają się na snach i szukają w nich wskazówek na temat naszego samopoczucia. Według niektórych ekspertów w snach zawarte są ważne informacje, nawet jeżeli obrazy, które podsuwa nam czasami nasz umysł, zdają

Czytaj więcej

Mój przyjaciel makiawelista

Makiawelizm – pojęcie rzadko używane, mimo iż opisuje nie tak rzadko występujące zjawisko, zwłaszcza w dzisiejszym świecie pełnym walki o realizacje swych marzeń i celów za wszelką cenę, np. w świecie biznesu, polityki, ale nie tylko. Nie bez powodu jednak świat, w którym gra się „bez zasad”, przyciąga makiawelistów, dla których zasady moralne to coś,

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum