Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie
Czy warto czasami zgodzić się na coś, czego wcześniej się zakazało?

Ustąpić – czy to oznacza „źle wychowywać”?

Brak konsekwencji czy okazywanie szacunku dziecku? Co oznacza „ustąpić”? Rodzicielstwo to stałe rozdarcie między tym, co się zrobiło, a tym, co powinno się zrobić. To trwanie w ciągłym napięciu, bo przecież nie wolno nam popełniać błędów. Trzeba być konsekwentnym, ale i liberalnym, zachęcać do przyjacielskich zwierzeń, ale jednocześnie budzić szacunek i posłuch, innymi słowy trzeba

Czytaj więcej

Mam wszystkiego dość — o emocjach rodzica

Dużo rozmawiamy o emocjach dziecka. Co czuje dziecko, co widzi dziecko, jak dziecko rozumie niektóre kwestie. Uczucia najmłodszych są bardzo ważne, wpływają na to, na jakich dorosłych wyrosną…, ale nie są jedyna sprawa, o której musimy pamiętać, starając się jak najlepiej wychować nowe pokolenie. Bardzo istotne są Wasze emocje – emocje rodziców, którzy każdego dnia

Czytaj więcej

Co to jest przekaz transgeneracyjny? Co przekazują nam przodkowie?

Przekaz transgeneracyjny – jak życie przodków wpływa na nasze losy

Lata mijają, a my często w dorosłym życiu zaczynamy się zastanawiać, czym tak naprawdę jest nasza psychika. Czy to jedynie cechy wytwarzające się na podstawie zdobywanych doświadczeń, a może wiele zależy od ludzi, wokół których wyrastamy. Wciąż jednak trudno odpowiedzieć, dlaczego dwoje dzieci z tego samego domu może wyrosnąć na kompletnie innych ludzi. Czy to,

Czytaj więcej

Komunikacja w związku

Trudności w komunikacji partnerów – z punktu widzenia mężczyzny

Kobiety nie rzucają, kobiety są rzucane przez mężczyzn – czyż nie? Na słowo „zerwanie” częściej staje nam przed oczami odrzucona przez partnera dziewczyna niż mężczyzna rozpaczający po odtrąceniu przez kobietę. Może jest tak dlatego, że mężczyzna „musi” zachować kamienną twarz, wzruszyć ramionami i stwierdzić: „masz rację, nie wyszłoby nam”, zamiast zapewniać o miłości. Mężczyzna musi

Czytaj więcej

Nadwydajność mentalna – co to jest i czy można z nią normalnie funkcjonować?

Masz wrażenie „bałaganu” w myślach? CIągle coś analizujesz? Refleksje się kłębią, i niejednokrotnie nie możesz się skupić, cały czas w Twojej świadomości przewijają się jakieś komunikaty, wspomnienia, przemyślenia — chciałoby się czasami myśleć mniej i „wyłączyć” głowę, żeby wreszcie móc odpocząć, prawda? Osoby, które czują się w ten sposób, określane są mianem nadwydajnych mentalnie. Czy

Czytaj więcej

Muszę mieć kontrolę

„Panuję nad wszystkim” – o iluzji kontroli

Lubimy mieć kontrolę nad sytuacją. Prawda jest jednak taka, że pewnych rzeczy nie możemy kontrolować i jesteśmy zdani na los, przypadek, działania innych. Pragniemy, żeby świat był prosty, racjonalny, dlatego często, gdy tracimy możliwość panowania nad przebiegiem zdarzeń, tworzymy iluzję kontroli, aby przekonać samych siebie o tym, że sytuacja nie wymyka się nam z rąk.

Czytaj więcej

Związek bez seksu — dlaczego niektórzy wybierają białe małżeństwa?

Czasami małżeństwo bez seksu jest wyborem obojga, innym razem jeden z partnerów wybiera za dwoje. Z zewnątrz takie białe małżeństwa wyglądają tak jak zwykłe, najczęściej nawet robią wrażenie bardzo udanych. Małżonkowie mają wspólne pasje, przyjaźnią się, dużo rozmawiają. Wcale nie jest tak, że białe małżeństwo jest skazane na niepowodzenie – udać się może to jednak

Czytaj więcej

dziecinne zachowania

„Dorosły, a zachowuje się jak dziecko!” – jak walczyć z dziecinnymi reakcjami, nad którymi nie panujemy?

Czasami opanowują nas emocje – głosy, których słuchać warto, ale które potrafią nam odebrać panowanie nad sobą. Ludzie mówią nam wtedy, że zachowujemy się jak dziecko i… to może być prawda, ponieważ każdy z nas czasami czuje, że został potraktowany nie fair i zaczyna reagować impulsywnie. Wtedy zapomina, że niektóre zachowania nie wypadają dorosłemu człowiekowi.

Czytaj więcej

podejmowanie decyzji

„Zachowajmy spokój” – o intelektualizacji

No i mamy problem… Dowolny. I trzeba go rozwiązać. Są tacy, którzy zaczynają się trząść od nadmiaru emocji, kiedy pojawia się jakaś trudność. Niektórzy nie są w stanie działać pod ich wpływem. Są rozkojarzeni, niepewni. Wolą uciszyć emocje, odepchnąć je na bok i wybierają chłodny rachunek. Jakie plusy i jakie minusy mają rozwiązania A i

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia