Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

Gdy macierzyństwo nie cieszy – depresja poporodowa

 Narodziny upragnionego i wyczekanego dziecka kojarzą się z wielką i niczym nieskrępowaną radością. Tymczasem nie każda matka od razu po porodzie odczuwa szczęście i zadowolenie z nowej sytuacji. Wiele z nich doświadcza zupełnie nieoczekiwanych, negatywnych emocji: strachu, smutku i rozpaczy. Czym jest depresja poporodowa i jak ją rozpoznać?   Nie każde pogorszenie samopoczucia po narodzinach

Czytaj więcej

Co się dzieje w głowie osoby zakochanej?

 Każdy, kto kiedykolwiek był zakochany, wie, jakie to niezwykłe i nieporównywalne z niczym innym uczucie. Ale czy często zastanawiamy się, skąd biorą się te wszystkie zmiany w sposobie myślenia i odczuwania? Jakie procesy zachodzą w naszym mózgu, gdy jesteśmy zakochani?   Kiedy myślimy o emocjonalnej i racjonalnej części naszego funkcjonowania, często stosujemy upraszczający podział na

Czytaj więcej

Prokrastynacja - jak z nią walczyć?

Prokrastynacja – lenistwo czy choroba?

Trudności z zabieraniem się do pracy, rozpoczynaniem nowych przedsięwzięć oraz doprowadzaniem ich do końca często utożsamiane są z lenistwem i brakiem ambicji. Nałogowe odkładanie obowiązków, odwlekanie zadań czy znasz kogoś, kto ma takie problemy? Czy przez większość jest określana jako osoba leniwa? Tymczasem przypadłość ta, nazywana prokrastynacją, często dotyka osoby bardzo zdolne z tendencją do

Czytaj więcej

Samotne ojcostwo

 W ostatnich latach bardzo wzrosła liczba rozwodów, a co za tym idzie – jest coraz więcej samotnych rodziców. Większość z nich stanowią matki, ale nie brakuje również dzieci wychowywanych wyłącznie przez ojców. Choć rola mężczyzn w społeczeństwie ulega zmianom, większość osób wciąż uważa, że opieka nad potomstwem stanowi kobiece zadanie. Jak w takim układzie odnajdują

Czytaj więcej

Czym skutkuje bezstresowe wychowanie

 Ilu rodziców, tyle metod wychowawczych. Trudno jednoznacznie określić, które podejście sprawi, że nasze dziecko wyrośnie na odpowiedzialnego, zaradnego i co najważniejsze, szczęśliwego człowieka. Jakich efektów możemy się spodziewać decydując się na bezstresowe wychowanie? Czy jest to prawidłowe podejście? Z czym może kojarzyć się nam bezstresowe wychowanie? Na pewno takie podejście do dziecka wiąże się z

Czytaj więcej

Wolny związek – złoty środek dla pragnących szczęścia?

 Wolne związki mogą kojarzyć się różnie. Dla jednych stanowią synonim swobody i wolności, inni zaś uważają je za wyraz egoizmu, niedojrzałości i braku stabilizacji. Czym charakteryzuje się taki rodzaj bliskich relacji? Dla kogo będą idealnym rozwiązaniem, a u kogo zupełnie się nie sprawdzą?   Dzisiejsze czasy w znacznym stopniu różnią się od tych, na które

Czytaj więcej

Zespół Aspergera

 Zespół Aspergera stanowi zaburzenie, które bywa trudne do zauważenia przez otoczenie. Nie oznacza to, że należy je bagatelizować – rodzice, których dziecko przejawia objawy charakterystyczne dla tego problemu, powinni niezwłocznie udać się do specjalisty. Co warto wiedzieć o tym schorzeniu ze spektrum autyzmu?   Nazwa tego zaburzenia pochodzi od nazwiska doktora Hansa Aspergera, który w

Czytaj więcej

Chorobliwy perfekcjonizm – osobowość anankastyczna

 Perfekcjonizm bywa niezwykle cenioną cechą: odznaczające się nią osoby często budzą powszechny podziw swoją dokładnością, sumiennością i uporządkowaniem. Niestety, nadmierna kontrola może wynikać z zaburzeń, które w znacznym stopniu utrudniają codzienne funkcjonowanie.   Prawdopodobnie każdy z nas spotkał w swoim życiu osobę, która wydawała się poważniejsza i bardziej uporządkowana od innych. Tacy ludzie stanowią zupełne

Czytaj więcej

Mobbing w pracy

Mobbing w pracy – jak wpędził mnie w chorobę

Mianem mobbingu określamy wszystkie te działania pracodawcy lub współpracowników, które są skierowane przeciwko danej osobie, polegają na jej nękaniu, zastraszaniu lub ośmieszaniu. W wyniku tego rodzaju długotrwałego procederu pracownik boryka się z obniżoną samooceną, czuje się wyizolowany i bezbronny. W skrajnych przypadkach mobbing prowadzi nawet do mniej lub bardziej poważnych problemów zdrowotnych. Historia ofiary mobbingu

Czytaj więcej

Media społecznościowe a samoocena

 Większość osób, które pragną zaznaczyć swoją obecność w social media, przynajmniej raz na jakiś czas odwiedzają portale społecznościowe, by zajrzeć, co nowego słychać u znajomych. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, że dla niektórych z nas może być to prawdziwym przekleństwem. Czy social media mogą wpływać na naszą samoocenę?   Czy ktoś z Was zastanawiał

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia