Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie

Zgodzić się na jesień – zapobiegać sezonowej depresji

Pisaliśmy już kiedyś o depresji sezonowej. Raz na jakiś czas możemy czuć się przytłoczeni zmianami. Najpierw zapadamy w jesienno-zimowe otępienie, które zdaje się, że będzie trać wiecznie…, a potem nagle jesteśmy zaskoczeni wydłużającymi się dniami i krótszymi nocami. Zmiany pór roku, a z nimi inna energia, zapał do pracy i nastrój są oczywiste zwłaszcza dla

Czytaj więcej

Zaburzenia afektywne a życie seksualne

Wiele problemów w związku może zacząć się od problemów w życiu seksualnym. A co, kiedy to komplikacje z seksem wynikają z zaburzeń psychicznych? Jak zaburzenia afektywne mogą wpływać na seks w związku i jak można sobie z tym radzić? Czym są zaburzenia afektywne? Mają one związek z naszym nastrojem, który jak wiadomo silnie może się

Czytaj więcej

Friends with benefits – ciemne strony przyjacielskich relacji „z bonusem”

Nie wszystkie przyjaźnie są łatwe. Mówi się, że do skomplikowanych relacji należą przyjaźnie damsko-męskie. Dużo osób uważa nawet, że taka przyjaźń nie ma szansy na przetrwanie, a jedna z osób w takim układzie tkwi nieszczęśliwie w ukrywanym przez siebie dobrze „friendzonie”. W tym artykule nie będziemy się jednak zajmować fenomenem platonicznej miłości. Pod lupę bierzemy

Czytaj więcej

Wczesna inicjacja seksualna – jakie są jej przyczyny i skutki?

Inicjacja seksualna jest bez wątpienia jednym z najważniejszych przeżyć młodego człowieka, które wpłynie na jego podejście nie tylko do zbliżeń fizycznych w przyszłości, ale także tworzenie związków. Ale czy nieudany pierwszy raz może istotnie utrudnić lub nawet uniemożliwić utrzymanie szczęśliwego związku z drugą osobą? Inicjacja seksualna Jesteśmy do niej przygotowywani przez rodzinę i społeczeństwo na

Czytaj więcej

„To kwestia przyzwyczajenia!” – czy do wszystkiego warto przywyknąć?

Nowe mieszkanie, nowa szkoła, nowa sytuacja życiowa – przez całe nasze życie zmieniają się i jakoś z tym żyjemy. Tymczasem o wiele mniejsze przeszkody, takie jak irytujący nawyk naszego partnera lub przyjaciela, hałas pociągu przejeżdżającego za oknem czy krzywo położona kafelka u naszego partnera w domu może irytować nas tak bardzo, że nie będziemy w

Czytaj więcej

Kobieta w kapeluszu na polu

Związek 2+1 – czyli o relacjach z teściową…

O teściowych jest wiele dowcipów. Równie często zdarzają się małżeństwa, które pozostają w dobrych relacjach, ale bywa też, że nasz partner lub my nie znosimy mamy naszego partnera i partnerki. Teściowa jest zresztą bardzo szczególną osobą – niby rodzina, ale nie do końca. Mówimy do niej po imieniu, na „pani” lub mamo. Jaką rolę grają

Czytaj więcej

Kontakty z „eks” – jak ułożyć sobie relacje z byłym partnerem?

Bezpośrednio po rozstaniu z trudno jest ze sobą normalnie porozmawiać. Kotłują się w nas różne, intensywne emocje – żal, złość, może nawet miłość, która jeszcze nie wygasła… Nie zawsze możemy pozwolić sobie na całkowite odcięcie się od byłego partnera – zwłaszcza jeżeli mieliście lub macie wspólnych znajomych i zainteresowania. Tym bardziej nie uda Wam się

Czytaj więcej

Związek dojrzałych osób

Wyprowadzka dzieci – nowy etap i szansa dla związku?

Dojrzały związek, który zdaje się nierozerwalny, też może mieć swoje wzloty i upadki – zwłaszcza kiedy rzeczywistość dookoła się zmienia. Wyprowadzka dorosłych dzieci może diametralnie zmienić sytuację rodziców. Teraz, zamiast skupiać się głównie na swojej roli matki i ojca, para musi na nowo odnaleźć się w roli partnerów. Trudny moment dla rodzica W rodzinie każdy

Czytaj więcej

Osoba, która nie jest stworzona do związku?

„Ja się nie nadaję do związków” – czy umiejętność stworzenia związku jest od nas niezależna?

Czy można „nie być stworzonym do związków”? Wielu z nas mogło tak właśnie myśleć o sobie. Po kolejnym związku, który się rozpadł, zdarza się myśleć różne rzeczy – może to ze mną jest coś nie tak? Może mam ciężki charakter? Jak to się dzieje, że wokół mnie jest tyle szczęśliwych par, a ja jestem sam/sama?

Czytaj więcej

Podwórkowe konflikty dzieci a rola rodzica w ich rozwiązywaniu

Dzieci spędzają najwięcej swojego wolnego czasu w szkole, z rodzicami i rówieśnikami. Są otwarte, szczere, dzielą się własnymi spostrzeżeniami i emocjami z bliskimi, jednak z wiekiem zaczynają budować swój własny świat, taki tylko dla nich – taki, który każdy z nas ma. W swoim świecie mają swoje wspomnienia, przemyślenia, marzenia i potrzeby, którymi wolą nie

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia