Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie
Leczenie chronicznego zmęczenia psychoterapia Warszawa

Wiecznie zmęczony – jak to wpływa na Twoją psychikę?

Chroniczne zmęczenie sprawia, że nie masz siły funkcjonować normalnie? Syndrom CFS (inaczej nazywany zespołem chronicznego zmęczenia) uznawany jest już za jedną z chorób cywilizacyjnych. Dotyczy wielkiej ilości osób, chociaż większość najprawdopodobniej nigdy nie zostanie zdiagnozowana. Czujesz się ciągle zmęczony/zmęczona, mimo częstych i długich odpoczynków? Może się okazać, że cierpisz na syndrom CFS. Kogo dotyczy zespół

Czytaj więcej

Uczeń na ostatniej prostej – jak przeżyć do matury i nie zwariować?

Matury – wielkie przeżycie dla każdego młodego człowieka. Jest to pewnego rodzaju moment przejścia do dorosłości, mamy już 18 lat a obowiązkowy etap podstawowej edukacji już za nami. Jeszcze tylko te ostatnie egzaminy i nasze życie będzie w naszych rękach – znajdziemy pracę, pójdziemy na studia, wyprowadzimy się. Tylko ten stres… Żeby tylko wypaść jak

Czytaj więcej

mężczyzna wchodzący po schodach

Ofiara i sprawca – w pułapce przemocy rodzinnej

Rodzina w założeniu jest strukturą, która gwarantować ma jednostce poczucie bezpieczeństwa, wsparcie i możliwość socjalizacji, nauczenia się jak funkcjonować w społeczeństwie. Każdemu człowiekowi do rozwoju potrzebne są warunki pozwalające zachować równowagę emocjonalną. Członkowie rodziny wspierają rozwój swoich bliskich, wspierają się w trudnych sytuacjach i spędzają razem czas, co sprawia im przyjemność. Co prawda nie we

Czytaj więcej

Asertywność

Asertywność a walka z uzależnieniami

Życie w zgodzie z własnymi potrzebami, oczekiwaniami i emocjami nie jest wcale takie łatwe. Dziwne, prawda? Można by pomyśleć, że bycie sobą powinno być naszym naturalnym odruchem i że powinno przychodzić z łatwością… Zastanówmy się jednak, ile razy zdarzyło nam się zgodzić na coś, tylko po to, żeby uniknąć nieprzyjemnej sytuacji lub robienia komuś przykrości?

Czytaj więcej

Aseksualizm – orientacja czy zaburzenie?

„Na studiach mieszkałam ze swoją dobrą koleżanką z rodzinnego miasta. Uwielbiałam ją, ale nie mogłam się nadziwić, że przez w zasadzie cały okres znajomości, nigdy nie widziałam jej z chłopakiem. Myślałam nawet, że może jest homo, ale nie widziałam jej też z dziewczynami. Pewnego dnia rozmawiałyśmy o tym i powiedziała mi, że myśli, że jest

Czytaj więcej

Czym jest ADD?

ADD – spokojne dziecko? Więc po co diagnoza i terapia?

„Pani córka/syn stale myśli o niebieskich migdałach! Nie uczy się i nie potrafi się skupić! Straszny z niego leń!” – słyszeliście kiedyś takie stwierdzenia dotyczące Waszych dzieci? Młodzi ludzie z deficytem często są uznawani za nieposłusznych i ignorujących polecenia. Rzadko kiedy łączy się je z ADD – zaburzeniem, które nie jest zbytnio  rozpoznawalne. Dlaczego nieczęsto

Czytaj więcej

Terapia ISTDP – czy to odpowiednia forma psychoterapii dla Ciebie Psychoterapia WARSZAWA

Terapia ISTDP – zrozum swoje mechanizmy obronne i naucz się kontrolować swoje emocje

Terapia ISTDP – czy to odpowiednia forma psychoterapii dla Ciebie? ISTDP (Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy) korzysta z osiągnięć dwóch szkół psychoterapii – psychodynamicznej i poznawczej. Podczas spotkań psychoterapeuta i pacjent szukają źródła traum i problemów pacjenta, które wpływają na powstanie niewłaściwego wzorca przywiązania do ludzi, który może istotnie wpływać na jakość pracy podczas psychoterapii. Przeżycia,

Czytaj więcej

Czy moje dziecko ma anoreksję?

Mity i prawda o zaburzeniach odżywiania

The Renfrew Center Foundation for Eating Disorders podaje, że około 70 milionów ludzi na całym świecie cierpi z powodu różnych zaburzeń odżywiania, w tym około 8% społeczeństwa walczy z tymi najbardziej znanymi – anoreksją i bulimią. Skąd się biorą te zaburzenia odżywiania? W jaki sposób niszczą psychikę człowieka? W artykule odpowiemy na te pytania i

Czytaj więcej

Poważna diagnoza – życie w kajdanach?

Niewielu z nas jest w stanie sobie wyobrazić, co by było, gdyby zdiagnozowano u nas poważną chorobę, która zmieniłaby z dnia na dzień całe nasze życie. Bywa, że się załamujemy. Jak poradzić sobie z trudną wiadomością, od której usłyszenia wszystko wygląda inaczej? Czy można żyć „normalnie”? Pierwszy szok… Jak to właściwie jest żyć „normalnie”? Różne

Czytaj więcej

Na czym polega terapia zajęciowa?

Dziecko na kozetce – na czym polega psychoterapia najmłodszych?

Małe dzieci, większe dzieci, młodzież, dorośli – wszyscy możemy potrzebować wsparcia psychoterapeuty. Spotkania z dziećmi i ich rodzicami mają na celu usunięcie zaburzeń w zachowaniu dziecka i ułatwienie mu swobodnego funkcjonowania w społeczeństwie. Odpowiedzialny rodzic potrafi przyznać się do tego, że może potrzebować wsparcia psychoterapeuty – stawką jest dobro naszego dziecka. Co charakterystycznego jest w

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia