Jesteśmy przekonywani, że najważniejsze to mieć bliskich, rodzinę, przyjaciół, z którymi można dzielić się pięknymi chwilami ze swojego życia. Przekonanie to jest tak silne, że uczymy się odczuwać wyrzuty sumienia, kiedy nie pojedziemy spotkać się ze znajomymi, kiedy chcemy zakopać się w swoim mieszkaniu pod kołdrą w pojedynkę albo wyjechać gdzieś daleko… samemu, bez planu
Jesteś jedyny w swoim rodzaju – nikogo takiego jak ty nie było przed Twoimi narodzinami i nie będzie po Twojej śmierci. Może się zdawać, że „Twoja historia” to w zasadzie bardzo krótka opowieść, bo trwa tylko tyle, co ludzkie życie. Podczas terapii szybko jednak zrozumiesz ta historia to nie tylko to, co przeżyjesz, ale także
Możemy sami brać na siebie porażkę, obwiniać się za nią i cierpieć z jej powodu. Może zdarzyć się tak, że inni próbują zrzucić na nas odpowiedzialność za jakieś niepowodzenie. Zdarza nam się wówczas pomyśleć: „On ma rację, to wszystko moja wina!” i zamiast działać, zaczynamy się smucić. Czy istnieje jakiś sposób, aby nie dać się
Plotkowanie? Zdarza się nam wszystkim… -Widziałaś jej sukienkę? -Co za paskudztwo, totalne bezguście z niej, a wiesz, że Kasia dostała wypowiedzenie? -No tak, ale przecież widzisz, że ona się na nadaje na to stanowisko! Lubimy rozmawiać o czyichś nieszczęściach, obmawiać czyjś gust, zachowanie… Jeżeli by się zastanowić, nie jest to miłe i nie przyniesie nikomu
Podejmowanie decyzji nie jest łatwym zadaniem, zwłaszcza gdy sprawa jest skomplikowana. Dla niektórych osób proces ten wymaga jedynie trochę więcej wysiłku, a dla innych jest wyjątkowo energochłonny. Dlaczego niechętnie dokonujemy wyborów, a proces ten jest dla nas wyjątkowo męczący? Niedecyzyjni potrafimy być na różnych płaszczyznach Wybitna ekonomistka Noreena Hertz w swoich badaniach doszła
Jak rozmawiać ze samym sobą? Dialog wewnętrzny jest sposobem na poznanie siebie, rozwikłanie zagadek naszej emocjonalności i poradzenie sobie z własnym stresem lub lękami. Wątpliwości towarzyszą nam często. Dzięki umiejętności „rozmawiania ze sobą” możemy je rozwiać. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że w naszej głowie zachodzi jakiś proces, który ma wielki wpływ
Może zdawać się, że kiedyś przeżywaliśmy na nasze pierwsze, młodzieńcze zakochania już mając kilkanaście lat. Już wtedy interesowały nas młodzieżowe pisemka, romanse i piosenki o miłości, a według większości z nich miłość to właśnie najpiękniejsze i najbardziej pożądane uczucie na świecie. W jakim wieku dzisiaj młodzież zaczyna się interesować płcią przeciwną? Kiedy budzi się w
Niektóre kobiety bardziej od innych wolą spędzać czas w męskim towarzystwie. Czy to moda na bycie twardą, przebojową i samodzielną, czy też rzeczywiście istnieje jakiś żeński model osobowości, którego reprezentantki rzeczywiście lepiej odnajdują się w męskim towarzystwie i co za sobą pociąga ewentualna przynależność do tej grupy? Kumpelka Są takie panie, które świetnie
O autoagresji najczęściej mówi się w kontekście samookaleczenia i niewielu z nas wie, że zjawisko to dotyczy też np. zaburzeń odżywiania. Problemy psychiczne, których objawem jest różnego rodzaju autoagresja, mogą w skrajnych przypadkach prowadzić do śmierci. Tymczasem moda na zachowania, które można uznać za autoagresywne, jest często podtrzymywana przez media społecznościowe — jest częścią pop
Być tatą – to brzmi dumnie. Dziecko potrzebuje wsparcia rodziców, żeby móc się poprawnie rozwijać psychicznie. Dziś wiemy, że miłość i aktywny udział mężczyzny w wychowaniu dziecka ma wielki wpływ na rozwój umiejętności poznawczych i społecznych dziecka, a także jego emocjonalność. Stabilizacja i bezpieczeństwo Do niedawna to mężczyźni najczęściej utrzymywali rodzinę. Dziś ulega to zmianie,
Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl
