Warszawa Chmielna28A m 1a, 2, 4
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
Umów się na terapię online lub w gabinecie
Kompulsywne jedzenie

Nie mogę przestać myśleć o jedzeniu

Jedzenie jest nam niezbędne do życia. Dzięki niemu mamy siłę potrzebną do prawidłowej pracy naszych narządów, codziennej aktywności oraz rozwijania się. Niestety, stosunkowo rzadko mamy zdrową, konstruktywną relację z własnym ciałem, a w konsekwencji również z jego „paliwem”, czyli jedzeniem. Bardzo często jemy nie po to, by odżywić swój organizm i zaspokoić głód, ale z

Czytaj więcej

Czy człowiek się zmienia, czy tylko dorośleje?

Czy człowiek naprawdę może się zmienić? To pytanie zadajemy sobie od wielu lat. Krążą na ten temat różne opinie. Jedni twierdzą, że możemy dowolnie kształtować swój charakter, a także przejść diametralną metamorfozę pod wpływem zewnętrznych okoliczności, natomiast inni przekonują, że człowiek przez całe swoje życie ma ten sam zestaw cech osobowości, a różnice w jego

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z lękami z dzieciństwa?

Dzieciństwo z reguły kojarzy się z miłymi, kojącymi wspomnieniami, jednak w przypadku niektórych osób jest źródłem traum i lęków. Te ostatnie potrafią w bardzo dużym stopniu zakłócić nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu. Czy to oznacza, że jesteśmy skazani na życie naznaczone negatywnymi doświadczeniami z przeszłości? A może jesteśmy w stanie, a nawet powinniśmy walczyć ze

Czytaj więcej

Trudne życie z zaburzeniami osobowości

Pozornie może wydawać się, że życie osoby z zaburzeniami osobowości nie jest aż tak bardzo zakłócone – w końcu niejednokrotnie nawet nie zdaje ona sobie sprawy z tego, że jest chora. W rzeczywistości jednak choroba z pewnością w bardzo silny sposób wpływa na jej życie, a efekcie je utrudnia. Jak wygląda codzienne funkcjonowanie kogoś, kto

Czytaj więcej

Sangwinik, choleryk, flegmatyk czy melancholik?

Każdy z nas jest indywidualnością. Mamy różne doświadczenia, wrodzone cechy osobowości oraz wyuczone schematy działania. Mimo wszystko badacze od wielu lat starają się wyodrębnić rodzaje temperamentu, do których można byłoby przyporządkować większość, a nawet wszystkich ludzi. Najbardziej popularną klasyfikacją od dawna pozostaje podział na sangwinika, choleryka, flegmatyka i melancholika. Którym z nich jesteś?   Temperament

Czytaj więcej

Jak radzićsobie z lękiem?

Lęk – jak go rozpoznać u innej osoby?

Wbrew często stosowanym, potocznym uproszczeniom, lęk to nie to samo co strach. W przypadku tego drugiego mamy do czynienia z realnie istniejącym, zewnętrznym zagrożeniem. Lęk ma swoje źródło w funkcjonowaniu naszej psychiki, wobec czego często jest nieracjonalny, a nawet nie ma precyzyjnie określonego przedmiotu. Czym jest lęk? W jaki sposób możemy go rozpoznać? Skąd biorą

Czytaj więcej

Narcyzm – jak ciężko z nim żyć

 Wielu z nas wydaje się, że ludzie o osobowości narcystycznej są bardzo zadowolonymi, szczęśliwymi osobami. Tymczasem pogląd ten wynika z niezrozumienia tej przypadłości i znacznych uproszczeń, jakich dokonuje współczesna popkultura. W rzeczywistości narcyzm wcale nie ułatwia życia i często jest przyczyną prawdziwego cierpienia. Jak cieżko jest żyć, posiadając osobowość narcystyczną?   Narcyzm jest zaburzeniem osobowości

Czytaj więcej

Stres - metody zwalczania

Stres – naucz się go zwalczać

Jak radzić sobie ze stresem? W dzisiejszych czasach stres stał się naszym nieodłącznym towarzyszem. Żyjemy szybko i intensywnie, a nasze nerwy wystawiane są na próbę w wielu momentach: w pracy, szkole oraz domu. Mamy mnóstwo obowiązków, z których niełatwo jest się wywiązać i masę odpowiedzialności, która spędza nam sen z powiek. W takiej sytuacji jedną

Czytaj więcej

Jak wygląda szczęśliwy człowiek?

 Celem każdego z nas jest bycie zdrowym, spełnionym i szczęśliwym człowiekiem. Ale co to właściwie oznacza? Czy szczęście to stan ducha, czy może wynik czynników zewnętrznych, takich jak dobra praca, zdrowie, zadowalająca sytuacja finansowa i dobre relacje z innymi ludźmi? W jaki sposób szczęście odbija się na wyglądzie i zachowaniu danej osoby? Czy bylibyśmy w

Czytaj więcej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia - Gabinet psychologiczny
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 512-021-100
tel: 509-744-633
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl



Poradnia psychologiczna - godziny pracy:
pon-pt 9:00-21:00 sobota 9:00-15:00
Warszawa Centrum

Psychologgia