ATAKI PANIKI


 

Ataki paniki - to nagły przypływ bardzo silnego lęku, często wraz z nieprzyjemnymi odczuciami w ciele – kołataniem serca, uczuciem ściskania w gardle, dusznościami, ciężarem w piersiach, pulsowaniem krwi, przyspieszonym tętnem.

  
Są to objawy silnego napięcia w układzie nerwowym, któremu dodatkowo towarzyszą rozmaite katastroficzne myśli.

 
Ten stan narasta szybko, w ciągu minut, na szczęście cały „atak” trwa nie dłużej niż 30 minut.
 
 
Objawy somatyczne są różnią się u różnych ludzi. 
 
 
Do najczęstszych należą: 
  • uczucie gwałtownego bicia serca,
  • bóle w klatce piersiowej,
  • skrócenie oddechu bądź uczucie duszenia/dławienia się,
  • zawroty głowy,
  • pocenie się,
  • uczucie nierealności świata i zmiany własnej psychiki. 
 
Z reguły towarzyszą temu nieprzyjemne przeżycia, chory ma przeczucie katastrofy, zbliżającej się śmierci, obawia się utraty kontroli nad sobą, szaleństwa. (na szczęście ataki paniki "dobrze się leczą" w procesie psychoterapii)

 
Aby zrozumieć przeżycia osoby doświadczającej ataków paniki, trzeba wiedzieć, że pomiędzy napadami lęku człowiek dotknięty tym objawem bynajmniej nie czuje się zdrowy. Oczekuje on z niepokojem kolejnego ataku, albo też ma inne dolegliwości lękowe bądź somatyczne.
 
 
Badania mówią, że ok 9% ludzi ma lub miało ataki paniki o różnym nasileniu.
 

Charakterystyczny jest  "lęk przed lękiem". Połączenie niespodziewanych, powtarzających się napadów paniki z tym "lękiem przed lękiem" jest tym, co wyróżnia owo zaburzenie spośród innych zaburzeń lękowych. 

 

czytaj więcej - Nerwicowe błędne koło

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia-Plus
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 509-744-633
tel: 512-021-100
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl

Znajdź nas