DEPRESJA


Po czym poznać, że to depresja?

Czy to obniżony nastrój czy już depresja?

Depresja to stan emocjonalny wywołany różnymi czynnikami i mogący objawiać się na odmienne sposoby.

O tym, że masz do czynienia z depresją mogą świadczyć poniższe objawy:

  • przedłużające się okresy smutku, przygnębienia
  • narastanie negatywnego, katastroficznego myślenia, lęku przed przyszłością
  • częste obwinianie się
  • spadek witalności
  • drażliwość i problemy ze snem
  • nasilające się zachowania ucieczkowe (nadużywanie alkoholu, spędzanie wolnego czasu przed komputerem, odkładanie obowiązków na później)
  • pogorszenie stanu zdrowia
  • obniżony nastrój od rana, po południu nieco się poprawia

Różne mogą być indywidualne oblicza depresji, czytaj dalej

LOGO PSYCHOLOGGIA

Psychologgia-Plus
Warszawa Chmielna 28A / 1a, 2, 4
(w pobliżu kina Atlantic)
tel: 509-744-633
tel: 512-021-100
e-mail: recepcja@psychologgia-plus.pl

Znajdź nas