PSYCHIATRA
Czy wizyta u psychiatry jest krępująca? Czy może być przyjemna?
WIĘCEJ

OBJADANIE - ODŻYWIANIE
O objadaniu się wiesz prawie wszystko. Ale poczytać możesz..
WIĘCEJ
czy Jestem UZALEŻNIONY?
Czy jestem uzależniony czy tylko "trochę za dużo piję", "za często gram"?
WIĘCEJ
Psycholog dziecięcy
Dziecko to człowiek, tylko mały człowiek, zależny od rodziców, zdany na ich humory, nie mający wyboru.. Jeśli uważasz, że twoje dziecko w swoich zmaganiach z życiem potrzebuje pomocy psychologa
WIĘCEJ
Z czym przychodzą ludzie?

Z czym chcesz sobie poradzić?


Na terapię przychodzą ludzie, którzy napotykają różne życiowe progi i zakręty, ciąży im przeszłość, borykają się z rozmaitymi ludzkimi sprawami, z którymi trudno sobie poradzić samemu. Może to dotyczyć także problemów w związkach albo z dziećmi.

WIĘCEJ

Zdrady różne odcienie


Przyszli do gabinetu jak wiele par – trochę smutni, trochę wystraszeni.
WIĘCEJ

Rozmowa terapeutów o bulimii


Dziewczyny uczą się wymiotować po cichu..
WIĘCEJ

Wszyscy udajemy kogoś innego


Witajcie w świecie masek. Bo gdzie możemy powiedzieć co naprawdę myślimy, jak nam jest na świecie?
WIĘCEJ

Siedzimy na kanapie, telewizor włączony


"Mi w moich dresach jest wygodnie". Nie reagujemy, godząc się na postępujący rozpad relacji.
WIĘCEJ

Dla szukających głębiej wewnątrz


Ludzie, którzy czują, że chcą czegoś więcej, chcą spotkać siebie samych inaczej niż kiedykolwiek wcześniej
WIĘCEJ

Rzeczywistość zewnętrzna i wewnętrzna


Codziennie rano wstajesz, podążasz znanymi ścieżkami, zgodnie z rutyną, według wzorów powstałych gdzieś, kiedyś...
WIĘCEJ
NOWOŚCI
OGŁOSZENIA

Program ograniczania picia


Program Ograniczania Picia

WIĘCEJ

Ustawienia Systemowe


inaczej Hellingerowskie. Raz w miesiącu.

WIĘCEJ

wizyta u psychiatry


wizyta u psychiatry jest bezpieczna i mówiąc krótko,nie ma się czego bać

WIĘCEJ

1

Psychologia jest coraz bardziej obecna w naszym życiu. Coraz częściej stykamy się z nią, czytając prasę, oglądając wiadomości, uczestnicząc w szkoleniach zawodowych, rozmaitych warsztatach... Wzrasta nasza wiedza na temat psychiki i nasza świadomość. Mniej więcej wiemy, czym zajmuje się psycholog czy psychoterapeuta. Jednak nie jest już tak oczywiste, w jaki sposób psychoterapia może pomóc nam w przejściu przez kryzys, w którym się znaleźliśmy. Istnieje kilka różnych podejść terapeutycznych, ale większość z nich posiada wspólne punkty.

Gabinet psychologiczny to miejsce, w którym w bezpiecznej atmosferze, pozbawionej presji, oceny, psychoterapeuta pomaga klientowi w poznaniu siebie, docieraniu do świadomych i nieświadomych treści, które leżą u podstaw rzeczywistych myśli i przeżyć klienta. Odkrywanie ich sprawia, że zaczynamy lepiej rozumieć swoje zachowania i mamy szansę uwolnić się od starych schematów, które przestały nam już dawać satysfakcję.

Psychoterapia daje więc możliwość ćwiczenia nowych zachowań, pozwala też zdobywać wiedzę z zakresu komunikacji czy relacji międzyludzkich.

Psychoterapeuta czy psycholog może przekazać taką wiedzę wprost, ale większe znaczenie ma zbudowanie dobrej relacji, w której ta wiedza będzie stosowana, tak, aby klient zdobył nie tylko świadomość, ale przede wszystkim doświadczenie bycia w dobrym, zdrowym, pozbawionym rywalizacji czy napięć kontakcie z drugim człowiekiem.

Psychoterapia umożliwia też rozładowanie napięć emocjonalnych oraz pomoc przy leczeniu nerwicy. Jedną z przyczyn złego samopoczucia i przyczyną wielu objawów, także psychosomatycznych jest odpychanie od siebie „złych” emocji. Odcinanie się od nich, ukrywanie, w efekcie osłabia nas psychicznie i fizycznie, a często też może powodować trudność w odczuwaniu emocji w ogóle – również pozytywnych. Psychoterapia daje przestrzeń do uwolnienia tych napięć, wyrażenia emocji i doświadczenia ulgi, a także do uczenia się, jak zacząć korzystać z emocji, w taki sposób aby pomagały nam wzbogacać nasze życie i nasze relacje z ludźmi.

Nasz gabinet znajduje się w Warszawie i z tego miasta mamy najwięcej pacjentów.