Jestem psychoterapeutką humanistyczno-doświadczeniową z blisko 30-letnim doświadczeniem w pracy z ludźmi. Pracuję z osobami dorosłymi i młodymi dorosłymi.
Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii INTRA i jestem w procesie certyfikacji. Jestem również certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki. W swojej pracy korzystam z podejścia skoncentrowanego na emocjach (EFT), focusingu oraz elementów terapii poznawczo-behawioralnej.
Nie będę Ci mówić, jak masz żyć.
Nie dostaniesz gotowych rad, recept ani instrukcji, jak powinieneś/powinnaś postępować.
Dostaniesz za to akceptację, uważność i moje zaangażowanie. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możesz zatrzymać się i przyjrzeć temu, co dzieje się w Tobie — swoim emocjom, potrzebom, relacjom i sposobom radzenia sobie.
W terapii będziemy wspólnie odkrywać, co jest dla Ciebie ważne, czego naprawdę potrzebujesz i co może prowadzić do zmiany. Nie chodzi o znalezienie „właściwej” odpowiedzi, ale o odkrywanie Twoich odpowiedzi.