Wszyscy różnimy się między sobą sposobem odbierania świata oraz przeżywania rozmaitych uczuć. Większość z nas mieści się w typowym, niebudzącym żadnych większych problemów przedziale, jednak istnieje niewielka grupa osób wysoko...

Miłość i troska ze strony rodziców to jeden z kluczowych elementów, które mają wielki wpływ na nasze funkcjonowanie w dorosłym życiu. Niestety, nie każdy z nas zaznał ciepła domowego...

Lubimy dzielić świat i otaczających nas ludzi na różnego rodzaju grupy i kategorie. Przykładem na tę tendencję jest podział na optymistów i pesymistów. Tym pierwszym z pewnością żyje się łatwiej...

Arek (l.6) tworzył wulkany. Rysował kredkami na kartonie, malował szerokim pędzlem na arkuszach szarego papieru, budował z materacy. Początkowo wulkany Arka miały niszczycielską siłę. Gorąca lawa niszczyła miasta i wsie,...

Zanim Tania (10 l.) zaczęła mówić o swoich lękach minęło sporo czasu. Najpierw musiała bezpiecznie poczuć się w gabinecie - uznać terapeutkę za swoją, ale też przekonać się, że rodzice...

Jakiś czas temu ogromną popularność zyskało słowo „asertywność”. Choć media odmieniały je przez wszystkie przypadki, wiele osób nadal wyrażało sceptycyzm. Dla tych, którzy wyznają tradycyjne wartości, stawianie siebie na pierwszym...

Związki na odległość to kontrowersyjny temat. Jedni uważają, że aby być razem, trzeba dzielić ze sobą codzienność, inni są zdania, że rozłąka wzmacnia uczucie. A jak jest naprawdę? Czy związek...

Kariera oraz wychowywanie dzieci to dwie obszerne dziedziny życia, które wymagają bardzo dużego zaangażowania. Niestety, wciąż mamy w tym zakresie spore nierówności - o ile niewielu mężczyzn w...

Choć uczucia stanowią bardzo ważną część naszego życia, często mamy problem z ich wyrażaniem. Boimy się, że mówiąc o tym, co nas boli lub irytuje, narazimy się na niezrozumienie. Tymczasem...

Agresja to nie tylko bezpośrednie ataki i przemoc fizyczna. Większość z nas spotyka się z nią na co dzień: podczas zajadłych dyskusji, na forach internetowych, a także na ulicach. Media...