Czemu nie mogę się zaangażować w związek z drugą osobą?
Marzysz o stałej relacji i poczuciu, że do kogoś „należysz”. Ciągle szukasz kogoś, kto spełni twoje oczekiwania, a kiedy wreszcie spotykasz atrakcyjną i wartościową osobę, odkrywasz, że… nie jesteś w...
Czytaj więcejPrewencja zdrowia seksualnego – nie tylko banan służy edukacji seksualnej
W dyskursie społecznym wciąż toczy się walka na argumenty, czy pokazywanie dzieciom, jak prawidłowo założyć prezerwatywę na banana, jest dobrym pomysłem. Niezależnie od tego, kto ma jaki stosunek do...
Czytaj więcejNie mogę przestać myśleć o jedzeniu
Jedzenie jest nam niezbędne do życia. Dzięki niemu mamy siłę potrzebną do prawidłowej pracy naszych narządów, codziennej aktywności oraz rozwijania się. Niestety, stosunkowo rzadko mamy zdrową, konstruktywną relację z własnym...
Czytaj więcejJest mi smutno, jest mi źle - czy to depresja?
Każdy z nas czasami czuje się źle, mierzy się z chwilowymi napadami smutku i tzw. „dołkami”. Zdarza się, że tego typu okresy obniżonego nastroju przedłużają się, utrudniając wykonywanie codziennych obowiązków,...
Czytaj więcejMąż zostawił mnie dla młodszej
Niektóre rozwody są wynikiem różnic charakterów i powoli rozpadającej się między nimi więzi. Inne mają miejsce wtedy, kiedy jeden ze współmałżonków pozna kogoś nowego, kto wydaje mu się atrakcyjniejszy i...
Czytaj więcejMoje dziecko coś przede mną ukrywa
Kiedy dzieci są małe, traktują rodziców jak swoich najlepszych przyjaciół i powierników. Jednak w miarę dorastania stają się coraz bardziej tajemnicze i już nie przejawiają tak wielkiej potrzeby dzielenia się...
Czytaj więcejAsertywność, czyli jak żyć w zgodzie ze sobą?
Chyba każdemu z nas choć raz w życiu zdarzyło się powiedzieć „tak”, kiedy myślał „nie”. Czasami trudno nam podążać za własnymi potrzebami, kiedy wiemy, że nie spotka się to...
Czytaj więcejRozwód rodziców - co czuje dziecko, gdy rodzice się rozwodzą?
Dla kilkulatka dom rodzinny jest całym światem, a dla starszego dziecka oraz nastolatka – najważniejszą jego częścią. Kiedy rodzice postanawiają się rozstać, rzeczywistość ich latorośli zmienia się nie do poznania....
Czytaj więcejJak pomóc osobie chorej na depresję?
Wiadomość o tym, że bliska nam osoba cierpi na depresję, zwykle wiąże się z szokiem. Często mamy mylne wyobrażenie o tym, na czym polega ta choroba i jakie są jej...
Czytaj więcejNie zatrać się w pracy
Wielu z nas uległo iluzji, że praca to najważniejsza rzecz w życiu, źródło największej satysfakcji oraz szczęścia. Tymczasem sprawy zawodowe to tylko jedna z dziedzin naszej rzeczywistości i nie...
Czytaj więcej