Przyznanie przed sobą, że tkwi się w toksycznym związku, bywa bardzo trudne. Niełatwo jest zaakceptować fakt, iż zainwestowało się czas, zaangażowanie i uczucia w relację, która nie jest zdrowa....

Z jednej strony ciągle słyszymy, że przyszło nam żyć w indywidualistycznym społeczeństwie, które najbardziej ceni sobie bycie wyjątkowym i postępowanie w zgodzie ze sobą. Z drugiej nietrudno zauważyć, że w...

Rozwód rodziców jest bardzo przykrym doświadczeniem dla ich wspólnych dzieci. Niezależnie od przyczyny rozpadu związku oraz nastrojów między byłymi małżonkami, zmiana ta wywołuje ogromny dyskomfort u ich pociech. Można powiedzieć,...

Od dziecka wmawia nam się, że największym szczęściem jest znalezienie bliskiej osoby, w której szaleńczo się zakochamy i z którą stworzymy dużą rodzinę. Z drugiej strony, coraz więcej ludzi...

Przyznanie się do tego, że doświadczamy problemów psychologicznych oraz zgłoszenie się na terapię to prawdziwe wyzwania. Niełatwo jest również wytrwać w swoim postanowieniu, czyli regularnie uczęszczać na spotkania z...

Celem każdego z nas jest bycie zdrowym, spełnionym i szczęśliwym człowiekiem. Ale co to właściwie oznacza? Czy szczęście to stan ducha, czy może wynik czynników zewnętrznych, takich jak dobra praca,...

Czy praca to dla ciebie obowiązek, czynność konieczna do utrzymania siebie i rodziny? A może twój zawód jest jednocześnie twoją pasją i źródłem największej życiowej satysfakcji? Czy jesteś skłonny zaniedbywać...

Choć wiele osób zdaje się sądzić inaczej, gniew nie jest ani dobry, ani zły – pod względem moralnym jest to zjawisko neutralne, zwykła, ludzka emocja. Problem pojawia się, gdy odczuwający...

Zapewne znane jest Państwu określenie: miłość od pierwszego wejrzenia. Przekonanie, że można jej doświadczyć, jest w równym stopniu rozpowszechnione, co pożądane. Czy faktycznie nawiązanie głębokiej relacji już na pierwszym spotkaniu...

Nasza kultura stawia na indywidualizm, autentyczność i oryginalność, a naśladownictwo postrzega jako coś negatywnego. Tymczasem okazuje się, że umiarkowane dopasowywanie się do innych jest całkowicie naturalne i pomaga nam...